Ini Tujuh Gejala Darah Tinggi yang Harus Diwaspadai

5. Mual dan muntah

6. Gelisah

7. Kelelahan

Itulah 7 gejala Darah tinggi atau Hipertensi yang harus diwaspadai, dan jika anda mengalami gejala tersebut, lebih baik langsung melakukan pemeriksaan agar dapat segera mendapatkan penanganan sedini mungkin.

Seperti diketahui, Darah tinggi atau Hipertensi juga dapat terjadi oleh siapapun terutama bagi seseorang yang mengalami obesitas.

Untuk itu, penderita darah tinggi yang kelebihan berat badan dianjurkan untuk menurunkan berat badannya hingga berada dalam berat yang ideal.

Nah, untuk pencegahan, penerapan perilaku hidup sehat seperti tidur yang cukup dan banyak makan buah dan sayur juga merupakan hal yang dapat dilakukan untuk mengendalikan tekanan darah yang kita miliki.