Kesehatan sebagai Bentuk Cinta yang Tak Terlihat
- Istimewa
Memastikan asupan nutrisi yang cukup, tidur yang berkualitas, dan aktivitas fisik yang teratur tentu penting.
Tapi lebih dari itu, mengajak keluarga secara aktif untuk menjaga kesehatan bersama dengan saling mengingatkan untuk memeriksakan diri secara rutin dan membuka ruang untuk berdiskusi soal kondisi tubuh adalah bentuk perhatian yang jarang dibahas namun sangat bermakna.
Kesehatan bukan hanya soal individu, tetapi juga bagian dari warisan. Sebuah pola hidup yang kita bentuk hari ini bisa menjadi bekal berharga untuk generasi selanjutnya.
Anak-anak yang tumbuh dalam keluarga yang peduli pada kesehatan akan lebih mungkin membawa kebiasaan baik itu ke masa depan mereka.
dr. Yani Kurniawan Sp.PD menyampaikan bahwa menjaga kesehatan yang dimulai dari keluarga sangat penting, karena ancaman berbagai penyakit metabolik akibat kebiasaan sedari kecil yang kurang dijaga banyak mengintai, sehingga mengatur gaya hidup yang sehat sangatlah penting.
"Seperti tidur yang cukup, makan makanan dengan gizi berimbang, olahraga teratur dan jangan lupa melakukan medical checkup secara berkala untuk memantau kesehatan keluarga.” katanya.
Oleh karenanya, kata dr Yani, Prodia memiliki program tahunan untuk mengajak lebih banyak masyarakat untuk merayakan kebersamaan dengan langkah-langkah sederhana untuk hidup lebih sehat dan bermakna.
