Bukan Sekedar Tren, Ini Loh Sederet Manfaat Olahraga Berkuda

Siap – Tren olahraga berkuda belakangan tengah banyak digandrungi, terutama di kalangan anak muda, milenial dan gen Z. Namun demikian, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan sebelum mencoba, apa itu? Simak ulasan berikut.

Atlet nasional berkuda Agung Riyanto mengatakan, bahwa berkuda ini bukanlah olahraga yang mudah untuk dijalani. 

Meski begitu, ia berpendapat jika ditekuni maka akan mudah untuk dilakukan.

“Kebetulan saya mengenal olahraga ini sejak kecil. Bukan olahraga yang mudah memang, namun jika kita telaten dan tekun maka akan seperti ini. Penuh tantangan dan adrenalin,” katanya dikutip pada Kamis, 19 September 2024. 

Senada dengan Agung, pelatih senior olahraga berkuda, James momongan juga menjelaskan, bahwa berkuda ini merupakan olahraga yang sangat menyenangkan.

"Berkuda juga melatih kita untuk berani," ujarnya.

Meski begitu, karena merupakan olahraga yang mampu menggairahkan adrenalin, Agung menyarankan agar para atlet yang mencoba olahraga berkuda juga harus memperhatikan unsur keselamatan. 

Utamanya, menggunakan alat-alat penyelamat, seperti helm, rompi pelindung , sarung tangan dan sepatu boots.

Agung dan James memiliki harapan terhadap olahraga berkuda. 

“Ini adalah olahraga yang aman dan comfortable, akan lahir banyak atlet-atlet yang memiliki prestasi baik dan tentunya mengharumkan nama Indonesia di ajang internasional,” tutur James.

Manfaat Olahraga Berkuda

Menurut Founder Kezillaz, Anton Pratama, olahraga berkuda bisa memberikan manfaat untuk kesehatan, baik fisik maupun mental. 

Dirinya menilai, tren tersebut masih berlangsung sejak pandemi Covid -19. 

"Saya berharap tren ini bisa terjaga karena banyak manfaat yang bisa didapatkan dari berkuda,” ujarnya dikutip pada Kamis, 19 September 2024.

Anton menjelaskan, manfaat fisik yang dapat diperoleh dari olahraga berkuda di antaranya, memperbaiki postur tubuh, meningkatnya keseimbangan dan koordinasi.

Kemudian meningatkan kekuatan otot, memperkuat jantung.

"Sementara untuk kesehatan mental, manfaat berkuda antara lain mengurangi stress, memberikan efek terapeutik, dan membangun rasa percaya diri," katanya.

Selain itu, menurut Anton olahraga berkuda juga dapat meningkatkan kemampuan mengendalikan diri yang baik dan lebih sensitif dengan makhluk hidup. 

“Memang tidak mudah karena ada syarat lantaran terdapat dua nyawa dari olahraga tersebut, yaitu nyawa manusia yang menaiki kuda dan nyawa kuda itu sendiri," jelasnya. 

"Tapi jika semua kompak, maka semua rintangan dan tantangan akan terlewatidengan mudah,” sambungnya.

Untuk melewati itu semua, lanjut Anton, unsur keamanan adalah hal utama.

“Setidaknya perlu menyiapkan perlengkapannya seperti pelana dan sadel, untuk kuda maupun celana berkuda, sepatu boots, helm dan tentunya rompi pelindung, semua itu tersedia di Kezillaz,” ujarnya.

Lebih lanjut Anton menerangkan, bahwa Kezillaz merupakan brand perlengkapan berkuda yang sudah berstandar internasional.