Keren, Pabrik di Lampung Ini Ekspor Nanas ke 60 Negara, Begini Respon Ganjar

Dengan mengkonsumsi nanas, kita akan mendapatkan banyaknya nutrisi yang berasal dari buah nanas.

Beberapa diantaranya ialah:

1. Kaya Vitamin C

Nanas mengandung vitamin C dalam jumlah yang cukup tinggi.

Vitamin C adalah antioksidan yang membantu menjaga sistem kekebalan tubuh, meningkatkan kesehatan kulit, dan mempercepat penyembuhan luka. Ini juga berperan penting dalam pertumbuhan dan perbaikan jaringan tubuh.

2. Meningkatkan Pencernaan

Nanas mengandung enzim bromelain yang membantu dalam pencernaan makanan.

Bromelain dapat membantu mengurai protein dalam makanan dan membantu dalam proses pencernaan.